AIKIDO

Reflexiones de Palma Sensei

01. Cuide y respete al mayor, a la mujer y a los niños, que son la sabiduría, creación y la semilla del aikido.

02. En el corazón del aikido no hay excusas para la práctica.

03. Si la técnica es solo el “UKE”, ya no se cuánto practico

compartió.

04. En tus manos y en tus bíceps vez la evolución, observa la diferencia entre la garra y una mano de paz.

05. Vacío es “KUSUSHI” y “AIKI“, vacío es el principio y el final “KUU“.

06. No dañes en el “SHIME – retención” no olvides que el “UKE” presta su cuerpo.

07. En la era de la comunicación no alcanza con lo visual … Despierta, Madura y Crece en el tatami.

08. Aikido es medicina para el Cuerpo, Mente y Alma.

09. Elige un “DO – camino” y aplica el “KAIZEN – mejora continua”.

10. La práctica del “BOKKEN” y el “JO” le dan postura correcta, distancia, prolijidad y fortaleza a tu cuerpo, será prevención para la salud de tu mente.

11. Ayúdenme a sembrar aikido, ayúdenme a sembrar familia.

12. Que el negro de tu “HAKAMA” no te ciegue y que la cercanía al “KAMIZA” no te endiose.

13. En el camino al dojo erradica la crítica, las camarillas, las discusiones, la política, la religión… solo practica y cultiva el abrazo, la alegría y la buena voluntad.

14. Dadle siempre a los niños valores humanos, respeto, alegría, cariño, que son el tesoro de la OAA.

15. Solo dadle a tu alumno lo que pueda digerir.

16. Limpia y cuida tu dojo y a tu cuerpo, este es el lugar del despertar.

17. No uses la fuerza en el aikido, te limita. El no usar la fuerza te permite practicar hasta al fin de tus día.

18. Aikido para las mujeres es como dar vida, si lo logra esto, no tendrá frustración en la práctica.